¿Qué son las bolas chinas y para qué sirven? Lo primero es dejar claro que no son una herramienta para proporcionar placer, al menos, no placer sexual directo. Son mecanismos formados normalmente por una o dos bolas unidas por un cordón.
Los músculos del suelo pélvico son bastante agradecidos y en cuanto comenzamos a trabajarlos con cierta continuidad sus beneficios llegan muy rápidamente. Siempre que seas constante con tu rutina durante unos 15-30 minutos diarios, deberías empezar a notar sus beneficios en menos de un mes. Las bolas chinas se usan en movimiento, cuando caminas, por ejemplo, pero no cuando estás sentada. Si estás sentada o tumbada, no servirán de nada. Como se trata de un dispositivo de gimnasia pasiva, no es necesario realizar contracciones vaginales voluntarias, ya que será el movimiento de la bola interna golpeando las paredes de la bola externa lo que provocará las vibraciones que actuarán sobre la pared vaginal generando ligeras contracciones. Con el uso de las bolas chinas se consigue tonificar el suelo pélvico de manera natural.
